Falta de equilibrio entre trabajo y vida private: la incapacidad para desconectar del trabajo puede afectar al bienestar normal. Reconoce la importancia de las pausas activas: Antes de comenzar, comprende por qué son tan cruciales. Las pausas activas pueden ayudar a aliviar la tensió

Error: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas debido a la creencia de que son innecesarias. Una recomendación clave en este aspecto, es compartir una agenda donde todos los empleados participen. Puedes utilizar un software de Recursos Humanos para apoyarte en este aspecto. En